Плохое настроение
"Мой ребенок очень раздражительный. У него часто плохое настроение ".
Понимание ситуации
Все дети временами бывают угрюмыми. В определенном возрасте многие проходят фазу мрачного, плохого настроения, которое провоцируется конкретной ситуацией. Такие периоды тяжелы для окружающих. Вам не удается заставить ребенка изменить настроение. Советы вроде "перестань киснуть, гляди веселее " не помогают. Они лишь привлекают внимание к нежелательному поведению и содействуют борьбе за власть. Лучше продумайте, что делать. Не забывайте, что это ваша родительская проблема, требующая массу энергии, терпения и позитивного отношения.
Что говорить и как поступать
Сохраняйте чувство юмора и не позволяйте плохому настроению ребенка распространяться на других, и на себя в том числе. Малышам помогает веселое поведение мамы и отвлекающие неожиданные поступки, интересные сказки и песенки. Вы иногда заранее знаете, что после дневного сна ваш сын целый час капризничает. Будьте готовы и принимайте меры — обнимите, успокойте, развеселите. Когда настроение упрямое, раздражительное, предоставьте ребенку больше свободного пространства, возможность успокоиться без свидетелей. "Мэри, ты очень раздражена. Твое поведение всем портит настроение. Уединись на несколько минут, побудь в своей комнате, пока не почувствуешь себя лучше". Позже обсудите ее ощущения и их причины. Помогите ребенку научиться анализировать свои чувства и понять потребности, чтобы он мог взять на себя ответственность за конкретные поступки. "Ты очень раздражена сегодня. Это потому, что ты устала после вечеринки. Тебе нужно отдохнуть. Если ты хочешь их посещать, научись, как справляться с последствиями на следующий день". Не называйте серьезного ребенка обидными кличками. Все замечания должны быть позитивными. "Район, ты часто выглядишь серьезным. Сегодня ты задумчив". Или: "Ты человек аналитического типа".
Профилактические советы
В течение нескольких недель ведите дневник поведения ребенка. Отмечайте моменты плохого настроения и продумайте, как избежать провоцирующих ситуаций. Некоторые дети очень раздражены после дневного сна в продолжение переходного периода. Иногда это первые предвестники заболевания. Раздражение может появиться, когда дети стараются достичь нового уровня понимания или умения.
Попытайтесь испробовать прогулку, физические упражнения; стоит на время отдалиться от ребенка, чтобы не втягиваться в плохое настроение. Читайте вместе детские книги.