Здоровый образ жизни

Здоро́вый о́браз жи́зни (ЗОЖ) — образ жизни человека, помогающий сохранить здоровье и снизить риск неинфекционных заболеваний путём контроля над поведенческими факторами риска.

Здоровый образ жизни подразумевает отказ от табакаупотребления алкоголя и других наркотических веществ, рациональное питание, физическую активность (физические упражненияспорт и тому подобное), укрепление психического здоровья и другие меры по укреплению здоровья.

Принципы образа жизни обычно закладываются в молодом возрасте, поэтому для формирования здорового образа жизни важным является формирование здорового образа в этом возрасте — привычки, сформировавшиеся в молодости, зачастую сохраняются и во взрослой жизни


ЗОЖ основные принципы и рекомендации 

О вреде курения  

Профилактические листовки 


ДНИ ЗДОРОВЬЯ В РЕСПУБЛИКЕ БЕЛАРУСЬ

раскрыть » / « свернуть

НАРКОТИКИ И ЗДОРОВЬЕ

УПРАВЛЕНИЕ ПО НАРКОКОНТРОЛЮ И ПРОТИВОДЕЙСТВИЮ ТОРГОВЛЕ ЛЮДЬМИ 

раскрыть » / « свернуть

Разделы сайта